鲜牛奶、纯牛奶、高钙奶、早餐奶……营养区别大揭秘
本文转自：上观新闻
形形色色的牛奶里面都有什么？
DELICIOUS
【鲜牛奶、纯牛奶、高钙奶、早餐奶……营养区别大揭秘】
牛奶营养价值高， 食用方便， 是理想的天然食品 。
牛奶中的乳蛋白属于优质蛋白质， 其必需氨基酸比例符合人体需要；牛奶中的钙是膳食中最容易被吸收的钙的来源；牛奶还是人体必需的磷和维生素等营养物质的重要来源 。
不过， 市场上有太多看起来是牛奶的产品， 鲜牛奶、纯牛奶、高钙奶、早餐奶……众多的品牌、口味、款式， 不同的制作工艺等， 让消费者挑选起来着实费劲 。 这些形形色色的牛奶里面究竟有些什么成分呢？让我们来了解一下吧！
推荐阅读
- 简单的减脂凉拌豇豆角！
- 守望先锋:秩序之光定位不符合现有的“坦克、输出、辅助”
- 【盆栽】盆栽金橘
- 薄如莲瓣、松脆香甜~金山这款“好彩头”的糕点，你吃过吗？
- 【花】菜花
- 【罂粟】罂粟
- 【养殖】蒜香藤的养殖方法
- 【花】花
- 十二星座分手后，会做些什么事？白羊大哭一场、天蝎总结过错
- 【花】"药渣、泔水变花肥"