果香味虾球拌秋葵！
“减脂美食 ， 颜值担当 。 ”食材明细
主料
秋葵7个
虾仁250g
辅料
小番茄数个
鹌鹑蛋几个
白芝麻1勺
【果香味虾球拌秋葵！】百香果1个
柠檬半个
调料
六月鲜12克轻盐牡蛎酱油2勺
芝麻油1小勺
果味口味
拌工艺
十分钟耗时
普通难度果香味虾球拌秋葵的做法步骤
1准备处理好所有食材 ， 黑木耳提前泡发洗净 ， 鹌鹑蛋提前煮熟 。
2虾仁洗净刨开 ， 用料酒和胡椒粉 ， 淀粉和少许盐腌制5分钟 。 锅内加入水煮开 ， 把虾球焯一下捞起 。
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