南瓜山药鳕鱼能一起吃吗
【南瓜山药鳕鱼能一起吃吗】
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南瓜山药鳕鱼不建议一起吃 ， 即使南瓜、山药、鳕鱼这三种食材很有营养 。但是如果饮食不当 ， 也可能对健康产生不良影响 。但是如果南瓜和山药一起食用的话 ， 南瓜中的维生素C分解酶能很大程度的破坏掉山药中所含的维生素C含量 ， 会让山药的营养价值降低 。
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