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萝卜蜜茶
材料：浓茶1杯，白萝卜汁60毫升，蜂蜜20克 。
做法：将上述材料调匀后，蒸热后温饮 。每日一次 。
功效作用：可以健脾、开胃、帮助消化 。适用于消化不良、食欲不振的人群调理饮用 。
茉莉花茶
材料：绿茶10克，茉莉花6克，石菖蒲6克 。
做法：将上述材料一起研磨成细末后用烧沸的开水冲泡，代茶频饮 。
功效作用：可以理气化痰，健脾和胃，适用于平日消化不良的人群调理脾胃时饮用 。
椒盐茶
材料：茶叶10克，胡椒粒数个，食盐适量 。
做法：将胡椒捣碎后，与茶、盐共置杯中，用烧沸的开水冲泡，代茶频饮 。
功效作用：可以健脾开胃，适用于消化不良的人群饮用 。
山楂茶
材料：绿茶2克，山楂25克 。
做法：将上述材料加水400毫升，煮沸约5分钟后，待其温凉时分3吃饮用 。
功效作用：可以健脾消食、降脂 。适用于食欲不增，积滞腹胀，冠心病，高血脂的人群饮用 。
【消化不良喝什么茶】
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