陈式太极拳实战 太极拳实战技击

以技击十步说法,以试身手:
技击十步
一步 逢来必合 身不动,手不动
对方攻来,不要以势、以力、以劲、以神、以意等着迎战对方 。 这样必然从精神到周身,从意念呼吸到四肢手脚都僵紧 。 请自己安排好自己,心理安静,尽自己功力,脚下双轻,肢体松松,手上尽量空空什么也没有,身不动手亦不动,以无极态势等对方进攻 。
对方的攻势可能停下来 。
二步 逢急空接 身不动,手动
对方急攻,不进不退,脚松,顶上虚灵,松腰空胸,伸出双手,两掌舒展不着力,尽量做到手上空接,起码不主动接对方的进攻手而是等他的手攻来 。
对方减缓速度,不敢贸然急进 。
三步 逢硬遥接 身不动,手起停动
对方来横的,鼓足浑身巨力,其势汹汹,强硬扑来 。 还是老状态,脚松贯串到顶,顶上虚灵有神,周身松空,手上空灵,松腰空胸,双手起与肘平,先以气势压住对方 。 在对方身后不远处找一目标,意念、视线、手指的方向都指向这一目标,所谓三点一线制强敌 。
对方的进攻将停止,碰到你手将向后跌出 。
四步 逢猛化打 身不动,手不动
对方猛冲过来,身体仍然放松,安排好自己,心理安静不要想着教训别人,也别想打击对方 。 只要自己松空自己,对方进攻即受阻 。 他打什么部位,什么部位松接,摸到手上也如此 。 在接触部位化解对方来力,逢化必打 。
对方进攻慢下来,接触在哪里哪里反击 。
五步 逢丢必打 身不动,手动
与对方接手,自己在接手之前以阴势状态站好位置 。 双方接手,对方攻势落空,已经从脚到顶感觉不舒服了,对方的心神意念有动意——想跑 。 想跑是丢,要抓住战机,对方跑我就打 。 怎么打,直来横打,亦可以向左右两肩上或左右两脚后方下打 。
攻不破便走,见丢便打,抓住战机 。
六步 逢凹填实 身不动,手动
两人较技,自己站好,安排好自己,以逸待劳等对方来攻击 。 对方进攻前你的身形已成为阴柔状态,对方攻势为阳,攻不破即退 。 敌退心先退,身形上成为凹形 。 逢凹便打,将对方凹进的部位填实,对方便会被动挨打 。
敌入我松,见凹追着打,打他凹的部位 。
七步 逢凸虚接 身动,手不动
对方主攻,突然攻击 。 我仍静心对阵,以空虚战术从脚到顶虚灵,顶上充满精神,脚下空松,手上空空 。 虚接就是不接来手,空得对方呼吸困难,前栽跌人意念设计的“坑中” 。
对方攻来我空松,遇空即翻,似蹬空踩翻 。
八步 逢斜正打 身动,手不动
对方斜向进攻,要调整自己的方向方位,坚持中正 。 使对方斜来之力落空,接触部位的手不动,上步取胜 。
调整方向方位,中正迎住对方,斜来正打 。
九步 逢顶不丢 身不动,手不动
两人较技胶合在一起,互相出劲便顶牛或撕皮掳肉 。 没有阴阳、虚实、开合变化的艺术内涵,从外形看缺少大雅风范 。 对方出力,我方粘连黏随不丢不顶,对方出力便会自找没趣 。
对方出力主动出击,粘连黏随是取胜良方 。
十步 逢压贴打 身动,手不动
对方来势凶猛.快速推到身上,压在臂上 。 站好位安排好自己,虚松腰胯使自己先站中正,在接触部位,搭开被制之接触点,不丢不顶,松开接触点,贴住对方变被动为主动,这便是贴打 。
松开接触部位,以贴打解除困境 。
“技击十步”介绍到此,就告一小结 。 “十步”只是在不同环境中,化解对方攻来之势 。 使自己转危为安,不取主动进攻之势 。 不要主动进攻对手,让对手来进攻你,在这过程中抓住机会,乘虚而入 。

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