或许在生活当中很多人，对早餐都不太重视 ， 尤其是那些需要忙碌工作的人 ， 饮食问题非常的不健康，而这样的现象对身体健康也会带来很多的影响，比如对女性而言，如果总是不吃早餐的话，那么就容易产生下面这几种危害，所以女性应该警惕 ， 减少这些不利的影响 。
1.胃炎、胃溃疡
不吃早饭对消化系统的危害首当其冲 。正常情况下 ， 头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道 。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化霉就会去“消化”胃黏膜层 。长此以往 ， 细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病 。
2.月经不调、盆腔炎
很多爱美女性节食时，把早餐也算在内，这将为生殖系统健康埋下隐患 。尤其冬季，不吃早餐，人体“火力”加倍不足，导致女性体寒，而这会使盆腔内的血管紧缩，致使卵巢功能紊乱 ， 引发月经量过少，月经失衡 ， 乃至闭经 。
3.胆结石
美国德州大学研究人员建议，早餐要尽量少吃油腻的食物，不能因为早上赶着上班或者赖床而不吃早餐 。因为在空腹的时候，胆汁容易淤积，极有可能引起结石症状 。饮食偏荤喜甜者，也因脂肪和胆固醇摄入多，易形成胆结石 。甜食过多又会促进胰岛素分泌 ， 加速胆汁中胆固醇的沉积，形成胆结石 。
【?女性不吃早饭的危害有哪些】4.心血管疾病
伦敦圣乔治医院首席营养师凯瑟琳．柯林斯认为，长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁 ， 导致动脉硬化的发生 。另外 ， 有科学家曾对长期不吃早餐的人群进行过详细研究，发现其患心肌梗塞等病症的几率也比正常进食早餐的人群高出许多 。
在你看来如果自己不饿的话，那么就不需要吃早餐 ， 可是对我们的身体健康，却会产生不利的影响和伤害 ， 所以希望大家能够改掉这些不良的饮食习惯 ， 一定要注意，每天都吃早餐，避免这些疾病影响 。
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