经期女性在情绪和身体都会处于一种不平衡的状态 ， 可以喝一些玫瑰茶，但不建议添加荷叶，因为荷叶性属于凉性 ， 对于经期女性身体健康调节是不利的 。而玫瑰花茶具有很好的温补效果，是可以喝的，有一定的补铁补血效果 。另外女性在经期也要注意不要上火，在情绪上应该保持平和 ， 这是有利于健康的 。
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以还您一个好脸色 。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切 ， 而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来.
【经期喝玫瑰花荷叶怎么样】对面部一些色斑也有明显的改善作用 。因此 ， 面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克 ， 肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用 。
玫瑰荷叶茶能够将毒素排出体外 ， 加速身体新陈代谢 ， 玫瑰花美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃，荷叶能解毒、降脂、清热、但是是凉性的，不建议经期服用 。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。此外，玫瑰花的药性非常温和 ， 能够温养人的心肝血脉 ， 舒发体内郁气 ， 起到镇静、安抚、抗抑郁的功效 。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花可以起到调节作用 。在工作和生活压力越来越大的今天 ， 即使不是月经期 ， 也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪 。
通过以上我们看到 ， 经期是可以喝一些玫瑰花茶的，但是建议最好不要放荷叶，玫瑰花具有一定的调养和滋补效果，虽然荷叶能够起到清热解毒的效果，但是因为它属于较寒凉的植物 ， 因此不利于经期女性的健康 ， 在平时可以适当喝一些荷叶茶 。
推荐阅读
- 女人经期同房有什么害处的呢？
- 什么会影响经期比较严重？
- 非月经期有血块怎么办？
- 经期流血块怎么回事的呢？
- 经期时间过长怎么回事呢
- 女性平时喝什么可以减肥
- 女人经期喝咖啡很好吗
- 经期总是提前是什么原因啊？
- 经期疼痛难忍怎么办才好？
- 经期肚子不舒服该怎么办？