鸡胸肉脂肪含量 鸡胸肉脂肪的含量
文章插图
【鸡胸肉脂肪含量 鸡胸肉脂肪的含量】1、每一百克鸡胸肉约含有5克的脂肪 。鸡胸肉热量很低 ， 但是蛋白质的含量很高 。100克的鸡胸肉热量约为133大卡 ， 而同等重量的鸡腿肉热量为181大卡 ， 鸡翅为194大卡 。
2、因此当女生在减肥期间想要吃肉的话 ， 鸡胸肉是个很不错的选择 。
推荐阅读
- 清炖牛肉汤做法 清炖牛肉汤的烹饪方法
- 鹅肉汤做法 鹅肉汤的烹饪方法
- 腊肉煮还是蒸 有什么配料
- 毛氏红烧肉是哪个地方的菜 毛氏红烧肉的简介
- 11月23日生猪价格是多少 11.23猪肉价格一览表
- 梦见猪肉是什么意思 梦见猪肉是什么预兆
- 杏鲍菇肉丝的做法 杏鲍菇肉丝的烹饪方法
- 梦见猪头肉是什么意思 梦见猪头肉是什么预兆
- 怎样烧牛肉教你做红烧牛肉
- 什么人不能吃鸽子肉