春困秋乏夏打盹冬天是什么
春困秋乏夏打盹 ， 睡不醒的冬三月 ， 指人在春天容易困倦 ， 在秋凉时容易疲乏 ， 在炎热的夏天容易瞌睡 ， 在寒冬的季节又容易贪睡不起 。这句话其实是运用“取类比象”的手法 ， 表达了人对睡眠的需求与自然相吻合的内涵 ， 具体是指人对睡眠的生理需求量在不同季节呈现出不同的特征 。
比如“夏打盹”指的是人在夏天对睡眠的生理需求量较小 ， “打盹”是一个比较形象的说法 ， 其核心意义是指睡眠时间“短” ， “睡不醒的冬三月”则是指人在冬天对睡眠的生理需求量较大 ， 似乎总也“睡不醒” ， 人在春天和秋天则介于“打盹”与“睡不醒”之间 ， 用“困”和“乏”来表示 。
人在不同季节对睡眠需求的差异 ， 从中医的角度讲 ， 是“天人合一”的表现 ， 随着季节更替 ， 阳气和阴气相互转换 ， 夏天阳气最旺 ， 冬天阳气最弱 ， 春秋则介于二者之间 。
【春困秋乏夏打盹冬天是什么】四季中阳气的变化意味着人的阳气的变化 ， 人在阳气较旺时对睡眠的生理需求量较小 ， 在阳气较弱时对睡眠的生理需求量较大 ， 因此便呈现出“春困秋乏夏打盹 ， 睡不醒的冬三月”这样的状况 。
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