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1、世卫组织认定：走路是“世界上最好的运动” 。
2、每天走半小时助排气，胃肠病就能远离你 。吃完饭老打嗝是大病 。人吃五谷粮食，就会产生气，走路就能帮助你排气 。发现自己肠道不好、胀气、积食、便秘，每天晚上吃完饭后坚持去走半个小时到一个小时，胃胀、胃酸、肠道胀气就能远离你 。人老了个子矮了脚却大了，这是走路的不良姿势造成的 。教大家一个治脚病的方法：每天晚上遛弯时踮着脚走（走路时脚跟抬起，前脚掌着地，两脚交替行走），坚持一段时间，脚病会有改善 。
【走路是世界上最好的运动! 走路是世界上最好的运动吗】3、走路是防治癌症的特效药 。走路可看作防治癌症的特效药 。如能每天坚持行走1英里，在20分钟内走完，对乳腺癌、前列腺癌、肠癌的防治都有明显益处 。

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