秋天可以用艾叶泡脚吗 秋天用艾叶泡脚的好处
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秋天可以用艾叶泡脚吗
秋天可以用艾叶泡脚 。
秋天人体虚火旺盛，有的人还容易出现手脚冰凉的现象，用艾叶熬水来泡脚，并吃一些温热食物，能很好缓解秋燥，还能改善手脚冰凉的现象 。具体好处主要表现在以下几个方面 。
祛除火气
用艾叶泡脚能有效祛除火气，对于因上火导致的口腔溃疡，咽喉肿痛，中耳炎等情况 。将一小把艾叶煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，但注意不能出大汗，多喝温开水，不吃寒凉食物，连续用艾叶泡脚2到3天后，因虚火，寒火引起的不适问题会明显好转 。
改善体寒现象
秋天用艾叶泡脚对于改善体寒现象也有帮助 。艾叶有很好的驱寒作用，用艾叶泡脚可以促进体内血液循环，疏通经络，调节身体阴阳平衡，使气血循环变得畅通，令体内寒湿之气排出体外 。
养护肝肾
人体肾经在晚上9点到10点这个时间段是最虚弱的时候，这个时间用艾叶泡脚，可以刺激血液循环，滋养肾经，足部的涌泉穴被热水刺激对肾经尤其有好处 。
【秋天可以用艾叶泡脚吗 秋天用艾叶泡脚的好处】
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