肘髎的准确位置图 肘髎准确位置图和作用
文章插图
肘髎的准确位置图
在上臂外侧下端，屈肘，当肘横纹绕侧端凹陷的外上方，当肱骨边缘凹陷处 。
肘髎取穴方法
屈肘，于肘窝桡侧横纹尽头向外斜上1寸，当肱三头肌的外缘处取穴 。
也可立正站直，一手半握拳，拇指翘起，横放于另一手肘臂弯曲部，拇指上缘即是肘髎 。
肘髎穴的穴位解剖
在肱桡肌的起始部，肱三头肌的外缘;有绕侧副动脉;布有前臂背侧皮神经，内侧深层为桡神经本干 。
肘髎的功效作用
肘髎属手阳明大肠经 。有疏筋利节，通经活络之功，以治疗循经疾患为主，对肘关节附近疾患效果较好 。主治肘臂疼痛，拘挛，麻木，上肢不遂 。现代研究表明，该穴具有抗炎，镇痛作用，善治肱骨外上髁炎，肘关节及周围软组织损伤，以及类风湿性关节炎 。
【肘髎的准确位置图 肘髎准确位置图和作用】
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