吃红心火龙果拉出来也是红的 吃红心火龙果小便变红是怎么回事


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吃红心火龙果小便变红是怎么回事
红色果肉的火龙果又称为红心火龙果,相比白色果肉的多了一种名为“甜菜红”的成分,一般呈现出漂亮的紫红色,对酸碱都不敏感 。
由于 “甜菜红”没有被彻底分解代谢掉,因此,会有部分溶于水引起尿液变色,剩余没有溶于水的色素则会导致大便变色,并不是血尿或便血 。
吃火龙果大小便红色影响健康吗
很多食物都有让小便、大便变颜色的能力,比如红苋菜、紫薯等,主要是食物中含有天然色素导致的,对健康没什么影响,过两天色素排泄干净了就能恢复 。
吃红心火龙果有什么好处
1、富含碳水化合物,是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维、植物蛋白质;解毒;增强肠道功能 。
2、富含维生素c,具有保护牙齿健康,预防动脉硬化,清除自由基,防癌,保护细胞、解毒,保护肝脏,提高免疫力、应急能力 。
3、其他好处,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用 。对胃壁还有保护作用 。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌,促进胃肠消化等功效
哪些人不宜吃红心火龙果
糖尿病患者 火龙果主要含葡萄糖和果糖,虽然味道偏淡,但是糖分却比一般的水果都高,并不适合糖尿病吃 。
腹泻的人 火龙果性寒凉,且含水溶性纤维较多,有润肠通便的效果,本身腹泻或者脾胃虚寒者吃了以后会加重腹泻 。
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