生姜水怎样泡脚治感冒


生姜水怎样泡脚治感冒

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生姜水怎样泡脚治感冒
【生姜水怎样泡脚治感冒】 晚上7~9点,是肾经气血最弱的时候,泡脚正好可以补充气血 。晚饭后的半个小时内不要泡脚,因为吃饭后,人体的血液大部分都流向了消化系统,此时泡脚,本应流向消化系统的血液就会流向下肢,使消化系统没有足够的动力来消化食物,导致消化不良 。
泡脚时间并非越长越好,应以脚背泛红、身体微微出汗为宜 。泡脚温度因人而异 。人的正常体温是36℃~37℃,泡脚的水温要比正常体温高出2℃~3℃,约为40℃ 。脚上茧较多的人,水温可适当高一点;小孩皮肤嫩,水温要低一点;糖尿病患者,因为脚部皮肤不敏感,所以,水温也要低一点,过高易引起皮肤烫伤 。
泡脚水量要够 。让水到达小腿处最好,至少要没过脚踝 。
夏季生姜泡脚治疗感冒:将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡,待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚,能够有效地防止症状进一步发展,阻止感冒 。即使没有感冒的人,生姜泡脚也可以起到驱寒气的作用,以此来预防感冒 。

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