一根油条热量多久消耗，油条的热量
请问一根油条的热量大概是多少？？100克油条的热量为386 大卡 。
每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克， 脂肪17.60克， 蛋白质6.90克， 纤维素0.90克， 维生素E3.19毫克， 硫胺素0.01毫克 。
拓展资料:
注意事项:
1.油条吃多会胖 。 别看油条就那么一根， 它也是油炸食品啊， 很多人都喜欢吃油条， 偏爱油炸食品， 但是油炸食品吃多， 人体胆固醇偏高， 就会对身体产生不利影响 。
2.油条吃多会得老年痴呆 。 炸油条的油是反复用的， 而且炸油条会加入明矾， 明矾是含铝的化学物质， 油条吃多就是铝吃多， 铝吃多了就会得老年痴呆 。
3.一定要吃油条怎么办 。 还是有些人会按捺不住油条的诱惑 。 那么就自己动手做吧， 自己做安全卫生， 比小摊上的麻烦点而已， 千万别加上铝那种东西 。 油也不要重复使用的太多， 不然会有致癌物质 。
一根油条的热量是多少 一根油条热量多久消耗消耗能量并非机械靠走步， 该方案还换算拖地板8分钟、照看孩子13分钟、站着讲课20分钟、烫衣物15分钟等做家务和工作项目消耗的能量相当于中速走1千步消耗的能量 。
一般来说， 全面保护健康需要每天3千步以上中等强度活动， 如快走、上楼、擦地等， 每次活动量应在1千步以上或活动时间10分钟以上 。
请问一根油条的热量是多少?100克油条的热量为386 大卡 。
每100克油条包含的营养素：碳水化合物51.00克， 脂肪17.60克， 蛋白质6.90克， 纤维素0.90克， 维生素E3.19毫克， 硫胺素0.01毫克 。
拓展资料:
注意事项:
【一根油条热量多久消耗，油条的热量】1.油条吃多会胖 。 别看油条就那么一根， 它也是油炸食品啊， 很多人都喜欢吃油条， 偏爱油炸食品， 但是油炸食品吃多， 人体胆固醇偏高， 就会对身体产生不利影响 。
2.油条吃多会得老年痴呆 。 炸油条的油是反复用的， 而且炸油条会加入明矾， 明矾是含铝的化学物质， 油条吃多就是铝吃多， 铝吃多了就会得老年痴呆 。
3.一定要吃油条怎么办 。 还是有些人会按捺不住油条的诱惑 。 那么就自己动手做吧， 自己做安全卫生， 比小摊上的麻烦点而已， 千万别加上铝那种东西 。 油也不要重复使用的太多， 不然会有致癌物质 。
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