如何保持青春永驻，如何保持青春永驻脑筋急转弯
如何青春永驻? 你想比同龄人都显得年轻吗？如果说青春永驻是个梦想的话 ， 那么让皱纹迟到则是可以办到的事 。
1、寻找正能量
自然疗法专家指出：
人就像海绵 ， 不知不觉中受到能量影响 ， 如果能及早认识这一点 ， 将会活得更充满活力 。
找到正能量的方法：
多和能让你开心的人在一起 ， 多和成功人士接触 ， 多喝水 ， 避免穿深色衣服 ， 常做大扫除……这些都能产生正能量 ， 令你生气盎然 ， 机智风趣 ， 焕发魅力和无限风情 。
2、像皮肤科医生般洗脸
想知道纽约著名的皮肤科医生都是怎么洗脸的吗？
他们会使用温和、乳状能维持肌肤正常PH值和免予环境污染的清洁用品 。
洗面乳要按摩到整张脸 ， 包括发际和眉毛上方 ， 否则会滋生头皮屑和油脂 。
皮肤科医生绝不会用过热的水和冷水洗脸 ， 前者会让皮肤流失太多正常的油脂 ， 使肌肤因为缺少水分而提前老化 ， 后者不易打开毛孔接受洗面乳的效果 。
3、爱上蜂蜜
据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑 ， 每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴；相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜 ， 所以她们的皮肤都是又白又滑 。
如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌 ， 那就从现在开始 ， 每天早晨用一杯温水 ， 混合一个柠檬汁和蜂蜜 ， 空腹饮用 ， 加强肝脏的解毒功能 ， 祛除色斑 ， 令皮肤白皙水嫩 。
4、娃娃腮红
这是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法 。 苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉 ， 但你不需要把自己弄得汗流浃背 ， 只需要在你的彩妆档案里加上 “胭脂”这一项 ， 就会得到神采奕奕的评价 ， 健康的红润是可以伪装的 ， 年龄也是可以伪装的 。
腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感 ， 制造出粉嫩透明的肤色外 ， 还可以修饰脸部的线条 ， 让你看起来充满活力和动感 。 制造娃娃腮红的方法是：微笑 ， 用大号腮红刷在你突出的颧骨上面打圈扫上粉色或橘色的胭脂 。 要注意用量 ， 扫得自然才能达到目的 。
5、皇帝早餐
有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐 ， 但她会为此付出代价 。 早餐是最重要的 ， 它是一天活力的来源 ， 为了多睡一会省掉早餐是不划算的 ， 最好是能为自己做一顿皇帝般丰盛的早餐 ， 在补充纤维和水果之余 ， 也可以放纵自己吃一些平时不敢吃的食物 ， 比如 ， 一块诱人的巧克力 。
千万不要用不吃早餐可以减肥的谎言自欺欺人 ， 事实上不吃早餐的结果是让你吃更多的零食、午餐、高卡路里食物 ， 更可怕的消息是不吃早餐的人容易患上老年痴呆 。
6、亮采工程
肌肤黯沉容易看起来老气横秋 。 选用适当的基底护理的护肤品 ， 增强防御紫外线外光伤害 ， 不但能预防肌肤老化 ， 更保持皮肤弹性 。 选择具有反射光线功能的彩妆也能达到为肌肤提亮的功效 。
瑜伽式的亮采方法：坐下或站立时 ， 用鼻子呼气 ， 腹部同时收缩 ， 动作要一致 ， 每40下呼吸为1节 ， 每天练习5节 ， 能有效促进血液循环 ， 改善消化功能 ， 排除废物及毒素 ， 令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽
怎么保持容颜青春永驻 女人美丽的秘诀2007-04-02 18:361.读书
读书可以使人修心养性 。 读书是要静的 ， 练气功也是要静的 。 读书就象在练气功 ， 读书的时候你身心的气流、神韵就会随着书的韵律在飘游、流动 。 只要书是美丽的 ， “她”就会把你锻炼得美丽 。 人的美丽贵在内在气质的美丽 。 读书可以提高你的内在气质 ， 读书可以使你美丽！这是浅易默化的 ， 也是充满神奇的！所以读书是使你变得更美丽的第一大秘籍 。
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