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修炼内心，才能回归生命的本质

情感知识

1
足够狠心
一个人成熟的标志 ， 是学会狠心 。 狠心 ， 是一种境界 ， 也是一种规矩 。
人生 ， 想要站得稳 ， 都少不了对自己“狠” 。
狠心的过程 ， 其实是自身价值不断递增的过程 ， 也是一种复利思维 。
当狠心变成了一种习惯 ， 内化成生活的一部分 ， 你便拥有了对抗困难的经验与耐心 。
做到一些看似不起眼的小事 ， 其实是很难的 。
比如 ， 每天与温暖的被窝做对抗 ， 做到早睡早起；扛住那些垃圾食品的诱惑 ， 做到健康生活；不再沉迷于那些抖机灵的段子、语录 ， 而是去读那些需要深度思考的文章......
当你一次次承受的枯燥与痛苦 ， 不再让人感到张牙舞爪时 ， 生活的馈赠便会如期而至 。
因为 ， 对自己狠下心 ， 才足够幸运 。 不留退路、敢于挑战 ， 永远在和自己较劲儿 ， 永远在追求卓越的路上一路狂奔 。
修炼内心，才能回归生命的本质
2
不抱怨、有志气
一个人能否有出息 ， 很重要的一点 ， 就是看他有没有志气 。
生活很累 ， 谁都会有颓废的时候 。 偶尔的伤心难过、偶尔的颓废停步都是正常的 ， 但千万别丧失志气 。
一个有志气的人 ， 总能够在困境里积极有为 ， 在艰难中强韧乐观 。 这也是我们每个人能够逆风翻盘的资本 。
好日子不是在被窝里想出来的 ， 不是在饭桌上抱怨出来的 ， 更不是在浑浑噩噩中混出来的 。 唯一能改变现状的 ， 就是用恳恳切切的心 ， 做实实在在的事 。
那股不服输的志气 ， 是底线 ， 破了 ， 人就没劲了 。
少感慨、少叹气 ， 凭着一身傲骨 ， 任凭风吹雨打 。 无论能力有几分 ， 有志气的人 ， 生活再难 ， 都会有变好的希望 。
修炼内心，才能回归生命的本质
3
有规划、有目标
林清玄为了能成为作家 ， 小学一年级时他就制定了一系列计划：
要求自己每天都要读书、写作 。 小学三年级开始 ， 每天按计划写500字 ， 中学1000字 ， 高中2000字 ， 大学3000字 。
有规划的人生 ， 看似花费时间 ， 其实是在节约时间 。 因为 ， 详细的规划来自于前瞻性的思考 。
人们很容易陷入一个盲目的“自律陷阱”：不知道该做什么 ， 反正先忙起来再说 。
缺乏规划 ， 实际是用战术上的努力 ， 掩盖战略上的懒惰 。
合理的规划 ， 不止提升你的认知力和执行力 ， 也让你能够分清主次 ， 游刃有余地完成目标任务 。
修炼内心，才能回归生命的本质
4
深度思考
深度思考 ， 决定着完成目标和任务的效率 ， 也影响着一个人的视野和格局 。
管理学上有一个著名的“奶昔错误” 。
当初 ， 麦当劳想提高奶昔的销量 ， 一开始都只把关注点放在如何让奶昔符合大众的口味和营养价值上 ， 而一位研究员只关注了一个问题：为什么大多数人喜欢在早晨8点买奶昔？买完后又直接离开呢？经过调查后发现 ， 大多数的客户喜欢在路上开车饮用 。 那么 ， 这就要求奶昔不能太烫、包装要严密 ， 口味不能太油腻 ， 又能暂缓饥饿 。 最终 ， 麦当劳开设了一条购买奶昔的快速通道 ， 便提升了销量 。
惯性思维和经验思维让我们在面对问题时 ， 常常陷入僵局 。
而深度思考 ， 不仅专注于探究问题的根本 ， 并且挖掘解决问题的另一种可能性 ， 激发出一个人无穷的创造力和潜力 。
古语有言：“慎于思 ， 才能敏于行 。 ”
学会深度思考 ， 透彻理解现象背后的本质 ， 看懂事物的底层逻辑 ， 才能做人生的主人 。

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