媳妇把菜做好了，端上桌后我被吓了一跳，得知真相我默默吃了一盘

【媳妇把菜做好了，端上桌后我被吓了一跳，得知真相我默默吃了一盘】有一首歌是这样唱的，我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔要做不一样的泡沫，这首歌唱的就是每个人的独特性，我们每个人都是不一样的，在很多方面很多人的喜好都不一样，我媳妇就很不一样，她是个大吃货，都说家有巧媳妇，吃穿都不用愁，唯一要愁的就是吃胖了，买不到漂亮的衣服穿，这就是胖子的悲哀了，但还是抵挡不了美食的诱惑，有时候吃的都忘记自己的体重了。这天下班回家，媳妇都顾得上搭理我，她在研究美食，等到她把菜做好了，端上桌后，我被吓了一跳，得知真相，我默默的吃了一盘。

其实，我本来以为这是辣椒，看到这道菜的时候，我赶快退后了几步，心里还在想着，我是不是又犯错了，媳妇要用这道菜来惩罚我，因为我平时不爱吃辣椒，每次吃都脸红，结果听她说了制作过程以后，我才恍然大悟，原来这是秋葵啊，秋葵又叫羊角豆，黏液中含有少量类荷尔蒙的天然物质，通过全身的调节(抗疲劳、增耐力、促血液……)来逐步发挥作用，作用温和且持久，能强肾补虚，是一种适宜的补肾保健蔬菜。黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利防肠癌。此外，这种粘液还可用于医药方面，作为润肤剂、镇定剂和止痰剂。同时，黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性，并且可以作为脂肪的替代品。

这道秋葵的做法简单，先准备几个土豆，因为土豆是碳水化合物，其含量仅是同等重量大米的1/4左右。土豆几乎不含脂肪， 100g土豆脂肪含量仅为0.2g 。土豆是非常好的高钾低钠食品，很适合水肿型肥胖者食用，加上其钾含量丰富，几乎是蔬菜中最高的，所以还具有瘦腿的功效。

然后，把土豆蒸熟，捣成泥，接着把秋葵洗干净，切好，放入盘子里，就像图中的那样，加入土豆泥，压实，拿一个盘子，把碗倒扣就可以，最后调制酱汁，媳妇用了蚝油和番茄酱，味道不错，我吃了一大盘。美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，不同人做的相同美食也有不同口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少。

媳妇把菜做好了，端上桌后我被吓了一跳，得知真相我默默吃了一盘

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