这两天降温来得十分突然 ， 真的是让人一点准备都没有 ， 早上起来那真的是冷到不行 ， 一下子就从短袖加到了两件套 ， 多穿衣服虽然是能抵御寒冷 ， 但这其实也只是外在的防护 ， 我们最好还是多吃点营养食材 ， 进行内在的调理 ， 就像是我们加下来所要说到的这个 ， 天冷了 ， 这汤记得多煲给家人喝 ， 增强免疫力 ， 抗冻身体好！

这汤说的就是墨鱼猪肚汤 ， 吃着真的是特别滋补 ， 墨鱼本就是一种高蛋白食材 ， 能够促进孩子们 ， 体内免疫蛋白球的再生 ， 然后它还含有多种微量元素 ， 都是人体所需要的 ， 吸收之后可以促进免疫蛋白的再生 ， 这样一来 ， 孩子的免疫能力 ， 就能够得到极为明显的提升 ， 发育期的孩子经常会受到病毒的侵袭 ， 所以提升免疫能力 ， 就是我们最重要的事情 。

【天冷了，这汤记得多煲给家人喝，增强免疫力，抗冻身体好！】然后与墨鱼进行搭配的猪肚 ， 也是一种比较营养的食材 ， 内部含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙质、磷元素、铁元素 ， 吃着具有补虚健胃的功效 ， 对我们的健康也是有着不小帮助的 。

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