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母婴知识|高钙牛奶哪个牌子好，最好的高钙牛奶

小知识


高钙牛奶那个好看你怎么选 ， 如果你不懂的话就直接看成份表 ， 你想要高钙的 ， 直接对比这个成份就好 。
蒙牛的奶源是内蒙 ， 这是个优势 ， 奶源很重要；再一个就是它是个较响的牌子 ， 价格肯定有点高了 。
一句话 ， 你如果能接受就买吧！会物有所值的 ， 不是所有牌子的奶都可以卖这个价的 。
哪种纯牛奶含钙高？ 蒙牛的好 。
蒙牛低脂高钙牛奶 ， 折合成每包96大卡 ， 每包净含量243mL(250g) ， 营养成分：每100克内含  ， 能量 ， 千焦 ≥161 。
它的产地——中国乳都核心区和林格尔 ， 依托北纬40度左右、中温带暖湿季风性气候、世界公认的优质奶源带等一系列得天独厚的优势自然条件 ， 提供了市场稀缺的高品质奶源 。 这里有蒙牛的澳亚国际牧场 ， 有蒙牛的全球样板工厂 ， 也有其全智能自动化控制中心与牛奶健康研究发展中心 。

由于采用了国际先进的加工技术 ， 最大程度保证牛奶中营养成分 ， 经过严格的检测 ， 包含了丰富的天然优质乳蛋白 ， 其整体营养含量更是高于普通牛奶 ， 而且口味更香、更浓、更滑 。 而从产品定价看 ， 因其品质高而产量有限 。 作为一种高端牛奶制品 ， 在保证普通牛奶健康营养特性的基础上 ， 突出的高蛋白可以更好地维持人体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送 ， 增强人体免疫力 ， 保持人体内的酸碱平衡及水分的分布 ， 对人体健康非常有益 。
低脂高钙牛奶哪个牌子的好高钙奶是钙含量比纯牛奶更高的牛奶 ， 通过人为的方法对纯牛奶中的钙含量的添加 ， 以提高其含钙量 。 其实它的原料还是纯牛奶 。
钙是人体中重要的微量元素 ， 它贯穿于人的整个身体发育、新陈代谢 。 所以人体对钙的需求是终身的 。 小孩缺钙会导致身体发育迟缓、发育不良、身材瘦小、个子不高 。
钙的吸收还跟营养配比有很大的关系 ， 比如钙和镁以2:1的含量比例同时摄取时 ， 比较容易被身体吸收；维生素D可以促进钙吸收 ， 多晒太阳可以促进人体骨骼维生素D的存积 。
所以多晒太阳对我们补钙也是有很大的辅助作用的 。 但是牛奶除了含钙量高以外 ， 牛奶中的饱和脂肪含量也是很高的 ， 食用过量会导致身体肥胖、血脂升高 ， 所以老年人或者血脂高的人群应饮用脱脂的牛奶 。 此外 ， 牛奶中铁的含量低 ， 婴幼儿如果以纯牛奶为主食 ， 会产生“缺铁性贫血” 。
这些都是需要注意的 。 我们补钙也是要根据自己的身体情况和需求去选择适合自己奶制品 。 成人和老人缺钙会导致骨质疏松、身体机能下降 ， 影响身体健康 。 日常生活中我们所需的钙主要是通过食物摄入到体内 ， 从食物中补充钙是最直接的方法 。
扩展资料:高钙奶简介:
1.所谓高钙奶 ， 顾名思义就是钙含量更高的牛奶 。 通过人为添加加强牛奶中的钙含量 ， 以提高其营养价值 。 也称钙强化奶 。 所谓强化 , 在 营养学 中就是对某种食物中的某种营养素进行补充 , 而这样的食品就称为 “ 营养强化食品” 。  
2.生活中这样的 “ 营养强化食品 ” 其实还有很多  ， 如加碘盐、加铁酱油等 。 高钙奶就是对牛奶中的钙进行 了 “ 强化 ”,其实也是牛奶 “ 补钙 ” 。

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