少儿跳肚皮舞的好处少儿跳肚皮舞有什么好处 肚皮舞五个动作有效翘臀纤腰( 二 )


虽然也有少数的孩子学跳肚皮舞, 但也仅仅是为了一次学校或者家庭的表演秀而进行的短期培训, 很少有孩子把肚皮舞作为一项长期的训练计划进行练习 。 实际上, 肚皮舞步伐手势的组合, 很适合锻炼孩子的柔韧性和协调性, 更重要的是, 由于肚皮舞高度自由的组合方式, 更是孩子们可自由抒发活泼天性的好运动 。

当然, 孩子在学习肚皮舞的时候, 自然应该采取不同于大人的训练方法:
一、可以用讲故事的方式给孩子讲述有关于肚皮舞的美丽传说, 提高增强他们的好奇心孩子对肚皮舞的兴趣 。
二、孩子的理解力相对成人较弱, 因此在训练基础动作过程当中可少一些理性的条分缕析, 也不需要过于像芭蕾一样过于强调动作的标准性, 只要让他们明白动作的发力点就好, 多一些连贯性强的示范练习, 最好选择一些节奏感较强、趣味性较强的音乐配合动作练习 。
三、可以给所练习的动作或者组合起个动听的名字, 名字最好和小动物等孩子喜欢的东西有关, 这样更利于孩子们进行记忆, 并激发他们的想象力 。

推荐阅读