甲状腺炎饮食 甲状腺炎的饮食,食疗,甲状腺炎吃什么好( 二 )

甲状腺炎吃什么对身体好?
1、食宜以清淡少油食物为主 , 并宜多食含纤维素丰富的食物;
2、宜多饮水或饮料 , 以利于清热解毒;
3、应多补充碘盐;需选用适量海带、紫菜 , 可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘 。
4、供给足量蛋白质 , 蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补 , 如各种豆制品、黄豆等;
5、多吃各种蔬菜和新鲜水果 。
甲状腺炎最好别吃什么食物?
1、 避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;
2、 限制脂肪和富含胆固醇的饮食富含胆固醇的食物 , 如奶油、动物脑及内脏等;
3、 限用高脂肪类食品 , 如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等 ;
4、 忌食辛辣、鱼腥发物 , 少食甜腻饮食;
5、忌生冷、油腻食物;
6、忌食坚硬粗糙及酸性食物;
7、忌食过咸食物 。 资料仅供参考 , 详细需咨询医生 。

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