黑米蒸米饭用提前泡吗
文章插图
需要 ， 建议泡3-4小时左右 。黑米是由禾本科植物稻经长期培育形成的一类特色谷物品种 ， 是一种药食兼用的食材，比一般的大米坚硬，一般情况下是比较难被煮熟的，因此再煮之前，需要进行浸泡一段时间，然后再蒸，这样会熟的快一些，口感也好一些 。
【黑米蒸米饭用提前泡吗】黑米蒸饭要泡多久合适：建议泡3-4小时左右 。黑米味甘性平，含有丰富的粗脂肪、纤维素、维生素、胡萝卜素以及钙、铁、磷等营养成分物质，适量食用对人体的健康具有一定的好处，煮之前最好是要先泡3-4小时左右，将里面的营养成分泡开后会容易煮熟一些 。
推荐阅读
- 夏天米饭放电饭煲里放一夜会坏吗
- 黑凉粉不凝固能补救吗
- 百香籽盘黑了怎么处理
- 锅外面的黑垢怎么去除家有妙招底污垢怎么清理干净
- 黑暗与光明炎魔怎么加点
- 动漫择天记黑袍是什么声音
- 龙血砂有黑色的吗
- 黑色蜘蛛有毒吗
- 自热米饭的米是怎么生产的
- 怎么晒桃干才不黑