绿豆汤是碳水化合物吗


绿豆汤是碳水化合物吗

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【绿豆汤是碳水化合物吗】不都是 。绿豆汤中含有碳水化合物,但不仅只是碳水化合物 。每100克的生绿豆中,含有碳水化合物62克 , 但是除此之外,还含有蛋白质21.6克以及维生素A、胡萝卜素、维生素E、膳食纤维、铁、硒、钠、锌、钙、镁、磷、钾等多种营养成分 。因此绿豆汤中不仅只是碳水化合物 , 营养物质很丰富 。

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