薏米熬粥要炒吗
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【薏米熬粥要炒吗】根据情况而定 。薏米具有增健脾胃，利水渗湿等作用，如果吃薏米是想增强脾胃功能的话，那么煮粥之前将薏米炒一下可以增强其健脾之性，更适合腹胀、纳呆者食用；而没有炒过的生薏米则更善于利水渗湿，更适合湿气重者食用 ， 所以如果薏米是用来除湿的话 ， 则不建议炒 。
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【薏米熬粥要炒吗】根据情况而定 。薏米具有增健脾胃，利水渗湿等作用，如果吃薏米是想增强脾胃功能的话，那么煮粥之前将薏米炒一下可以增强其健脾之性，更适合腹胀、纳呆者食用；而没有炒过的生薏米则更善于利水渗湿，更适合湿气重者食用 ， 所以如果薏米是用来除湿的话 ， 则不建议炒 。
