吃青椒有什么好处


吃青椒有什么好处

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营养功效:1、解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用 。
2、增加食欲、帮且消化:辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲 , 促进肠道蠕动 , 帮助消化 。
【吃青椒有什么好处】3、降脂减肥:辣椒所含的辣椒素 , 能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病 。

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