孕妇如何护肤?你是怎么做的?

很多爱美的准妈妈为了肚子里宝宝的健康,会选择放弃掉自己一些习惯,那么其实在孕期也是可以护肤的,孕妇如何护肤?你是怎么做的?
孕期,由于种种原因 , 准妈妈的皮肤会变差,正确的护肤方法能够让准妈妈增添魅力哦,那么,孕妇如何护肤?接下来一起看看以下相关介绍吧!
孕妇如何护肤
早上一杯水 , 帮助孕妈远离便秘
每天早上起来空腹喝上一杯水,长期坚持不仅能够带走皮肤毒素,帮助准妈妈保持皮肤水嫩光滑 , 更能帮助准妈防止、改进便秘 。这主要是因为夜间我们运动量小,血液流速减慢 , 产生了很多“脏”东西,早上空腹一杯白开水,帮助我们清洗废物,且经由尿液排出体外 。

孕妇如何护肤?你是怎么做的?

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多吃豆制品,美白又护肤
其实大豆异黄酮是黄酮类化合物中的一种,主要存在于豆科植物中,大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物 。由于是从植物中提取 , 与雌激素有相似结构,因此大豆异黄酮又称植物雌激素,能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷 , 改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松,使女性再现青春魅力 。所以孕期多多补充豆制品以及维生素A、B、C、E等 , 可以帮助皮肤保持弹性 。
洁面工具要温和,皮肤很娇嫩
孕期不少准妈妈都很焦虑应该如何洁面,孕期运用洁面乳 , 孕妈妈需要温文低敏、安全有用的产物 。淘米水、豆浆可是民间护肤法,如果有充分的时间可以多多尝试,不过建议洁面不要一天三次 , 反而破坏了皮肤本身的保护层,早起最好是用清水洁面哟 。
面部护肤很重要,妊娠纹咱们也要防
除了面部的肌肤护理 , 妊娠纹也是妈妈们护肤的一项重点 。想要预防妊娠纹,首先营养跟进很重要 。这并不意味着妈妈们要大吃特吃,孕期准妈妈要避免吃过多的油炸食品和甜食,可以多吃蛋白质含量高的食物,能帮助改善皮肤肤质,使皮肤更有弹性,从而有效减少妊娠纹的产生 。
其次 , 控制体重是很重要的 。根据医生的建议,整个孕期的体重增加最好不要超过30斤,一方面要均衡饮食,另一方面也要养成活动的好习惯 , 散步、孕妇瑜伽等都是不错的选择 。
孕期护肤的禁忌
1、慎做美容项目
按摩:孕期到美容院按摩可以舒缓身心,不过一定要慎选按摩师 。注意,孕期做按摩力度、手法、位置都很有讲究 , 且不要对腹部进行按摩 , 否则会伤害到孕妇和胎儿健康 。
香薰:医生往往不建议孕妇做香薰美容,因为香薰产品中的精油不适宜准妈妈 。香薰产品如:柠檬、天竺、薄荷、檀香木等需在怀孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要怀孕16周之后才能使用 。
脱毛:孕期,女性体内雌激素和孕激素水平会比平时高很多 , 所以毛发生长很快 。市场上的脱毛膏都含有化学成分,不建议孕妇使用 。而美容院里的电针脱毛虽然没有所谓的化学成分 , 但电流刺激依然会影响到胎儿 。想要在孕期脱毛,最好通过脱毛刀来无力脱毛,伤害最小 。
2、忌用化妆品
口红:口红中包含油脂、香料和染料,一般的孕妇润唇膏采用的是天然油脂 , 而口红多采用羊毛脂 。羊毛脂是以洗羊毛液为原料制成的,对空气中的粉尘、细菌吸附性极强 。其次,口红里的染料成分中普遍含有重金属,会随着准妈妈的唾液流入腹中伤害宝宝 。
香水:香水的成分里有香精,孕妇使用过多可能会导致流产 。香精成分还容易通过乳汁传递给宝宝 。因此,孕妇不宜使用香水 。
染发剂:准妈妈不宜染发烫发,因为染发剂的成分很容易致皮肤过敏,更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异 , 从而产生畸形儿 。
指甲油:指甲油一般都会有很刺鼻的味道,因其成分里含有一种叫“酞酸酯”的物质,这种物质一旦被孕妇吸收 , 很容易引起流产以及胎儿畸形 。
精油:不少准妈妈在孕期皮肤易干燥,喜欢用精油护肤 。其实,精油也是化妆品的一种 , 里面含有的桉叶油、薄荷成分,一旦被母体吸收,就会伤害胎儿,影响其生长发育 。
美白、祛斑、祛痘产品:这类产品都是属于刺激性大的化妆品 , 因其成分里含有铅、汞元素 。准妈妈们一定要忌用 。
【孕妇如何护肤?你是怎么做的?】 怀孕期间,孕妈妈尽量选择绿色健康的护肤方法 。

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