红糖水红糖水也是很有营养的一种食物，在分娩的时候适当的喝一些红糖水可以为产妇提供足量的热量 ， 蔗糖进入体内可快速产生能量，红糖水还可补充体液 。对于女性产程也是很有帮助的 。
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2功能性饮料【孕妇快生了吃什么好 推荐7种快速补充能量的食物】 生产会让准妈妈缺乏食欲，喝一些功能性的饮料，如红牛，可以及时地补充体能和热量 。
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3牛奶牛奶的营养价值很高，牛奶中含有水分还有蛋白质 ， 脂肪，碳水化合物 ， 同时还含有大量的钙、磷、铁、维生素、尼克酸等，对于女性分娩是很有帮助的 。
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4巧克力巧克力是最时候在分娩时候吃的食物了，在分娩的时候吃了一定量的巧克力可以充当“助产大力士”，并将它誉为“分娩佳食” 。同时巧克力的营养比较丰富，含有大量的碳水化合物，可以让人体在最短的时间内吸收，为人体提供大量的热量 。
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