怀孕抚摸肚子注意事项,孕妈须知

很多的准妈妈们在得知自己怀孕后,都会不由自主地抚摸肚子,认为这样胎儿会在里面有所反应,朋友们也喜欢摸肚子,其实准妈妈们要知道抚摸肚子也是有讲究的 。准妈妈们注意了,下面这几种情况下可不能总摸肚子哦!

怀孕抚摸肚子注意事项,孕妈须知

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1、前置胎盘不宜摸肚子
怀孕2个月开始,胎宝宝就在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知,随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大 。所以,过了孕早期,胎儿的抚摸胎教就可以实施了 。
不过医生并不建议准妈妈频繁抚摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宫缩,引起早产,特别是一些前置胎盘、有早产迹象或胎动频繁的准妈妈更不能频繁刺激肚子 。
2、孕晚期不宜摸肚子
很多孕晚期的准妈妈喜欢抚摩肚子跟宝宝交流,但晚期频繁抚摩肚皮确实容易刺激子宫,导致假性宫缩 。如果手法不当或频率太过,的确可能引起早产 。
抚触胎教是准爸妈和宝宝之间最早的交流,适当的抚摸、轻拍,能加强母婴之间的情感交流和联系,还可以锻炼宝宝的触觉神经和运动神经 。不过怀孕29周后和临近产期的准妈妈,最好不要拍打和推动腹部 。
3、出现早产迹象不宜摸肚子
子宫就像是一个球 , 宝宝会以很舒适的位置躺在里面 , 没有必要为了给宝宝进行运动而抚摸自己的肚皮 。准妈妈在孕晚期因腰椎负担过大,体内激素变化导致骨盆韧带松弛等原因 , 很容易出现腰疼症状 。
过分挺腰走路会加重脊柱负担,孕期走路和站立时,最好的姿势应是双腿微微分开,后背伸直、挺胸 。

怀孕抚摸肚子注意事项,孕妈须知

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4、胎动频繁不宜摸肚子
准妈妈时刻关注胎动,稍有风吹草动,就以为胎儿出了什么问题 。胎动多,并没有太大问题,如果胎动突然大幅增加或者大幅减少,增减幅度为正常的50%以上时,准妈妈就应该及时到医院检查,因为这可能是胎盘功能不良的一个信号 。
每次抚触时间也不宜太长,大约5到10分钟即可 。如果感觉胎动频繁,就应停止 。
抚摸时的注意事项:
1、应有规律性,最好在固定的时间进行,这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应 。
2、密切注意胎儿反应,如果胎儿用力蹬腿,说明其不舒服不高兴了,要马上停止 。
3、抚摸前,孕妈应排空小便,保持室内环境舒适、空气新鲜、温度适宜 。
4、抚摸过程中,孕妈应持稳定、轻松、愉快、平和的心态,避免情绪不佳 。
【怀孕抚摸肚子注意事项,孕妈须知】 5、如能配合对话和音乐,尤其是孕妈自己唱歌给宝宝听,效果会更好 。

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