便秘怎么调理 孕妇便秘怎么办?

孕妇便秘怎么办?
倘若孕妇便秘严重,可用润肠剂或轻泻药进行治疗 。如:蜂蜜每次50克,日服2次;炒芝麻50~100克,口服;麻仁滋脾丸每次1~2丸 , 每日2次 。此外,还可以用开塞露或甘油栓剂挤入肛门内,也有暂时通便的作用 。但记?。呵虿灰们苛业男阂┙型ū悖?因为那样会加剧肠道蠕动,可能引起子宫收缩而导致流产或早产 。
便秘并不可怕,孕妇要保持心情愉快,不要给自己太多精神压力,尝试用以上方法进行调节 。若孕妇便秘的症状没有减轻,应该到医院及早诊治,遵医嘱服用通便药物治疗便秘 。
孕妇便秘吃什么药好?
泻药主要用于功能性便秘 。一般情况下 , 孕妇尽量避免服用泻药,但若多日不便或排便困难的情况下 , 可咨询医生后,选择适宜的泻药酌量服用 。果导等刺激类泻药对肠壁产生强烈的刺激 , 稍微过量就会引起腹痛,甚至盆腔出血,应禁用该类泻药 。膨胀性泻药内含大量纤维,能吸收水分 , 软化粪便,轻度刺激肠蠕动,缩短排便时间;液体石蜡等润滑性泻药刺激性相对较?。裳缴罂勺们檠∪?。值得注意的是妊娠末期 , 孕妇应绝对禁用泻药 。
孕妇便秘吃什么水果好?
香蕉:
香蕉500克,饭前一次食完,每日1~2次,连服数日 。主治热秘者 。香蕉是润肠的,可缓解便秘症状 , 会起到加快消化的作用,增加胃肠蠕动 。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能 , 生的香蕉吃得太多反而会加重便秘 。
苹果:
堪称水果之王,它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖 , 同时对胎儿发育很有帮助 。苹果对肠胃功能也具调节作用 。若能连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,为便秘所苦之孕妇不妨多尝试 。
【便秘怎么调理 孕妇便秘怎么办?】草莓:
含有极丰富的维生素C,可预防感冒 。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出,草莓可去除体内的重金属 。比较有问题的是,草莓清洗比较麻烦,怕有农药残留问题 。
柑桔:
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素 , 能促进胃肠蠕动和消化 , 又降血脂、降血压;适量食用有一定疗效 。
奇异果:
奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁,以及其他水果中少见的叶酸、β-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分,而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维 。

    推荐阅读