孕妇腰疼是怎么回事

孕妇腰疼是怎么回事:体内激素变化怀孕后体内激素改变 , 使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰疼 。
建议:这是孕期正常现象,孕妇不用担心,平时注意休息,多观察胎儿发育情况即可 。

孕妇腰疼是怎么回事

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2孕妇腰疼是怎么回事:子宫变大重心前移所致怀孕后 , 随着孕期的增长,胎盘和羊水会一天天增大增多,子宫也就日渐增大,导致身体重心会渐渐前移,为保持重心平衡,在站立或走路时,孕妇的肩部及头部会向后仰,形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态 。这种姿态容易造成胸部脊柱的过度前凸弯曲,从而引起腰部疼痛症状 。
建议:这是正常的生理现象,且这种疼痛不会是突发性的,在卧床休息后症状可减轻 。所以,孕妇要注意休息,并且避免长时间的站立或者步行即可 。一般产后腰部肌力恢复后,疼痛感会逐渐消失 。

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3孕妇腰疼是怎么回事:运动量减少怀孕后,孕妇的运动量大大减少 , 有的孕妇甚至长时间躺坐,运动不足也会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼 。
建议:孕期准妈妈要进行适当运动 , 选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼,增强体力 。
【孕妇腰疼是怎么回事】
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