蜂蜜能够缓解产后便秘便秘者长期服用蜂蜜，可润畅通便 。食用蜂蜜能迅速补充体力 ， 解除疲劳 ， 增强对疾病的抵抗力 。
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2蜂蜜能增强身体免疫力喝蜂蜜水的好处还包括增强身体免疫力和提高抵抗力 ， 减少患病的可能 。这主要是由于蜂蜜中含有多种身体所需要的矿物质和酶，在这两种物质的相互作用之下，机体的免疫力和抵抗力自然就获得了大幅度的提高 。
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3蜂蜜可以缓解失眠产后失眠的人，每天睡觉前取一汤匙蜂蜜，加入1杯温开水内，服用后可以帮助尽快进入梦乡 。
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4蜂蜜能促进消化喝蜂蜜水有利于肠胃蠕动，有效缓解消化不良 。如果身体出现了积食的症状，那么取出适量的蜂蜜冲泡之后可以直接食用，能够有效的促进消化 。出了治疗积食之外 ， 便秘，十二指肠溃疡等等也有着很好的治疗效果 。
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【产后吃蜂蜜有什么好处】
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