现在很多女性在生完孩子后，都会听着家里老一辈的建议 。整个哺乳期过的并不开心 。那么关于哺乳期的常识有哪些？一起来看看吧 。
文章插图
说起宝宝的喂养，各位家长首先想到的肯定就是母乳 。
母乳的好处不用多说，如果一定要形容的话，那就是——妈好，娃更好！
但是 ， 尽管人人都说“女子柔弱、为母则刚”，作为哺乳妈妈，千不怕万不怕 ， 就怕自己生病了：
吃药吧，就怕影响宝宝；
不吃药吧，停这么几天，宝宝哭着喊着不肯吃奶瓶，自己也怕回奶；
再者说了，硬扛着越来越严重，对宝宝也不好啊……
哺乳期该如何安全用药？
哺乳期妈妈吃什么都会直接对乳汁产生一部分影响 ， 药物亦是如此 ， 一般来说药物渗入乳汁的量约2%左右 。量虽少，但影响不容小觑 。不是说吃一次药哺乳就一定会出事儿，这时候就真的要拼人品了，因为一旦出问题 ， 家长只能追悔莫及 。
哺乳妈妈用药时 ， 应注意药盒标注的说明！如果是【哺乳期妇女禁用】就一定不要用！
如标注的是【哺乳期妇女慎用】则需遵医嘱按量服用 。哺乳妈妈去医院就诊时，一定要和医生说明自己在哺乳期 ， 医生会根据您的自身情况去开药方 ， 这样就会大大降低对宝宝吃奶的影响 。
药物经过身体的代谢，药效会逐渐消退 。哺乳妈妈可以根据药物的半衰期（可咨询医生或看说明书），在10~24个小时后恢复哺乳 。其次，哺乳妈妈生病后能外用的别内服 ， 就是说能够通过外用药解决的病 ， 别用内服药解决 。
哺乳妈妈必须要忌口？
因为哺乳期饮食不仅会影响宝宝的身体发育 ， 还会影响宝妈今后的身体健康 。所以对于饮食 ， 哺乳妈妈无需一板一眼 。只要忌辛辣油腻食物，做到营养均衡即可 。
妈妈在喂奶时吃各种各样的食物对宝宝大有益处 。不同的食物会让乳汁的味道也随之变化 。让宝宝在上餐桌前就熟悉各种味道，能帮助他在以后形成良好的饮食习惯 。如果宝宝对某些食物比较敏感，妈妈可以试试经常性地少量食用 。
哺乳妈妈感冒不能喂奶？
妈妈在哺乳期难免会患有一些轻微疾病 ， 比如感冒 。妈妈们担心这些病会传染给宝宝，就在这期间暂停母乳喂养，其实这是错的！妈妈患有感冒等轻微病症时，只要注意防护，不需要暂停母乳 。
哺乳期感冒是可以继续喂奶的：
1、事实上，母乳会自行产生抗体，有利于宝宝对抗疾病 。
2、感冒病毒不会通过哺乳传播，而是通过呼吸道空气传播 。
3、并不是所有的药物都不能吃，我们不妨选择一些儿童也能使用的、对母乳影响不大、较为安全的药物 。
4、另外 ， 妈妈吃的药通过消化吸收进入血液，其中的1%～2%转运到乳汁里，一般情况下这样的剂量不会影响到宝宝 。
注意事项：哺乳期妈妈切记不要自己随意用药，有些药物会对宝宝有影响，用药请遵医嘱 。
【关于哺乳期的常识有哪些】 看到这里的家长们，有没有破除你对哺乳期的误解呢？其实只要稍作注意，就不会影响到宝宝吃奶，更加无需断了宝宝“口粮”这么严重
推荐阅读
- 颈椎不好的原因是什么？
- 体寒的人容易长冻疮吗
- 右胸口疼痛是什么原因引起的？
- 产后坐月子常见的6个疑问
- 贫血的人可以吃榴莲吗
- 体寒的人可以喝小米粥吗
- 良性卵巢囊肿的最佳治疗方法？
- 贫血的人可以做运动吗
- 体寒的人可以喝普洱茶吗
- 去心火的方法有哪些？