当自己有一定的经济条件，想要有一个自己的孩子的时候，却发现自己年纪大了，身体不如从前，那么大龄备孕 ， 哪些问题要注意？
对于生育来说，最大的敌人就是年龄，随着年龄的增加，女性卵巢功能、男性精子质量都会有所减弱 ， 年龄越大 ， 备孕需要注意的问题就越多 。
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做好孕前检查
【大龄备孕，哪些问题要注意？】 对于大龄朋友来说，做好孕前检查更有必要 。建议备孕夫妇最好能够提前3-6个月做好全面的孕前检查，确保夫妇双方各方面生育机能都正常 ， 能够顺利的生育健康的宝宝 。
服用叶酸
备孕前补充叶酸能够大大降低胎儿神经管畸形的概率，随着年龄的增加 ， 孕期发育问题也格外重视 。对于大龄备孕的朋友来说补叶酸是非常重要的 。
调整作息
好的生活作息习惯才是健康的基?。话疽埂⒉怀檠獭⒉缓染? ，保持运动的习惯才是好的生活作息习惯能够让宝宝更优秀 。
缓解压力
很多朋友担心自己年龄偏大不好受孕，无形中给自己和伴侣太大的压力，高压力下很容易影响生育 。备孕期间，一定要会给自己减压 。
不管多大年龄，备孕需要全方位的考虑，做好身心全面的准备，耐心的等待好孕降临~！
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