牙医害怕3种牙膏成分

据英国《每日邮报》报道,许多牙膏的成分对我们的健康有害 , 有些化学物质可能引起口腔癌、乳腺癌、神经疾病、心脏病、口腔溃疡、牙龈损伤等 。皇家外科学院牙科专家托比·塔尔伯特博士认为 , 如今市面上的牙膏多是建立在工业化学的基础上,而不是医学,这令人担忧和害怕 。
除垢剂易引起口腔溃疡
口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂 , 它可能导致过敏或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡 。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人,最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏 。
美白剂伤牙龈
塔尔伯特博士说,许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂,从而起到美白牙齿的作用 。然而,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈 。事实上,牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系 , 这一点通过牙膏很难改变 。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑,但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果 。
研磨剂伤牙釉质
塔尔伯特博士称,许多牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍,然而,有些药膏的研磨剂不够细 , 会磨损牙釉质,长此以往牙齿会变得敏感 。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙,并且颗粒细小的牙膏,这类研磨剂相对较好 , 对牙齿表面的损伤更小 。
尽管牙膏中的很多化学成分都有潜在危险,但塔尔伯特博士表示,其中的氟化物是对牙齿有利的 , 少量氟化物能够帮助减少蛀牙,改善牙齿健康 。试验表明,每天用含氟牙膏刷牙两次 , 患龋齿的危险性降低40% 。需要注意的是,3岁以下的孩子刷牙时容易误吞牙膏,建议暂时不要使用含氟牙膏 。
九大食物帮你保护牙齿
1、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌 。
2、芹菜
纤维粗就像扫把 , 扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果 。
3、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康 。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱 , 容易罹患疾?。?出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状 。
4、香菇
所含的香菇多醣体,帮助减少牙菌斑 。
5、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质 , 有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固 。
6、芥末
内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖 。
7、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新 。
8、水
适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液 。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿 。
9、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合 , 具有抗酸防蛀牙的效果;绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气 。
【牙医害怕3种牙膏成分】口臭其实也是牙齿中的一大疾病,它不仅会影响到自己的健康,还会让与我们交谈的人感觉到非常的不安,所以大家一定要时刻保护好自己的牙齿,不要让龋齿出现 。

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