养生误区 用药十误区小心别中招

在我们生活中,很多家庭都喜欢自备药箱 , 为的就是帮助家人及早的防治小病小痛 。根据国家调查显示,虽说家里备用药箱,但是一半的患者却不会用药 。下面这十个最容易被忽视的用药用药误区一定要知道 。以及我们到底该怎么安全用药?
用药十误区小心别中招
误区1、乱用止痛药 , 严重可致死
现在小病小痛的都是常事,但是很多人不管是什么疼痛 , 都习惯服用止疼药,长时间的吃止痛药 , 会有潜在的尾箱 。比如说常见的阿司匹林、消炎痛等药物,多吃会刺激胃部,引发胃部溃疡,甚至是为出血等症状 。很多时候止痛也会掩盖病情,导致延误最佳治疗时间 。
正确做法:如果突然出现不明原因的急性剧烈疼痛,特别是头、胸、胃、腹部疼痛等,要及时去医院查明原因 , 千万不可自行吃止痛药 。轻微的头痛、牙痛、全身酸痛等,明确原因后,可以买相应的解热镇痛药 。但如果连续服用三天后还没有效果,就要去医院检查 。
误区2、润喉片当零食
润喉片主要有两类,一是含西药成分 , 常用的有华素片、溶菌酶含片等;另一类是中药润喉片,常用的有银黄含片、草珊瑚含片等,它们用含有抗微生物作用的金银花提取物或碘,对细菌有一定的杀灭或抑制作用 。
如果自己没有口腔方面的验证,而且不明白验证的情况下服用,很容易导致口腔正常的菌群被杀灭,反而进一步的引起口腔问题 。同时,我们要知道,在口腔中含有冰片,其属性偏凉 , 很容易导致脾胃虚寒,一起腹泻,还会造成孕妇流产 。
正确做法:需要含润喉片的人应该遵照说明书,千万不要过量 。使用时要将润喉片放于舌根部,贴近咽喉含服;不要咀嚼、吞咽,少说话;含完药片后30分钟内最好别吃东西、饮水、漱口 。胃肠功能不好的人不要长期服用含有冰片的润喉片 。
误区3、靠药调理经期危害大
遇到重要考试、比赛等,用药物让月经推迟或提前 , 打破原来的生理规律,这种方法不可?。?容易导致月经紊乱 。
正确做法:建议不要经常利用药物来改变月经规律,如果有特殊情况 , 应该在医生指导下进行,切不可自行买药随意服用 。
误区4、维生素服用过量会成“毒药”
维生素对身体有好处,但是并不是说越多越好,多了反而造成身体的负担,引起副作用 。比如说 , 脂溶性的维生素,在身体中排出体外的时间较慢,如果摄入过多会导致中毒的风险 。
正确做法:饮食规律的健康人一般不需要补充 , 已确诊为维生素缺乏的人、偏食或减肥的人、孕妇、消化吸收差的老人和特殊疾病群体,可在医生的指导下适量补充 。
另外,三餐不规律、常年在高温、寒冷环境中工作、有抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯的人,也可适当服用维生素补充剂 。补充任何一种维生素都要看清剂量 , 而且最好不要连续服用5天以上 。如果幼儿经过检查发现需要补充维生素D,应在医生指导下选择相应剂量 。
误区5、盲目输液
输液的风险远高于打针、吃药 。药物通过静脉注射直接进入血液循环 , 虽然发挥药效更快,但如果有不良反应,往往也更快 , 更严重;输液带来的操作问题,也会带来一定的不良反应 。
【养生误区 用药十误区小心别中招】正确做法:牢记能口服就不选择肌肉注射,能肌肉注射就不输液的原则 , 如果在输液过程中遇到心慌等现象,一定及时向护士报告,切不可自行调节输液的速度 。
误区6、乱用创可贴引发感染
创可贴并不是所有伤口的“万能贴” 。它的基本作用是止血 , 不能完全做到抗菌消毒,再加上其吸水性和透气性较差,一旦使用不当,会使伤口感染 。不宜使用创可贴的情况有:出血较多的伤口;小而深的伤口;动物咬伤、蜇伤;皮肤疖肿;污染较重的伤口;发生感染的伤口;较重或者创面较宽的皮肤擦伤、烧伤或者烫伤的创面 。
正确做法:创可贴只适用于没有伤到肌层、出血不多而又不需要缝合的小伤口 。使用中 , 如果伤口没有被水浸湿或受到污染,可以在24小时内不用换创可贴 。
误区7、服药方式不正确
用药方式不正确也会让药效打折,甚至造成不必要的伤害 。比如缓控释片等剂型的药掰开吃 , 可能加重不良反应;吃头孢类抗生素期间喝酒,可能出现面部潮红、心悸、呼吸困难甚至过敏性休克等 。
正确做法:一般药物需要整片吞服,尤其是缓控释剂 , 否则每次服药吸收剂量会增加,毒性也会相应增加 。如果药片上有一道划痕,说明该药片可以掰开吃;口服胶囊时,不要把其中的药粉倒出来服用 。
误区8、补钙过量影响孩子发育
婴儿和青春期保证钙摄入量是必要的 , 但过量补钙、重复补钙、大量服用维生素D,不但影响孩子胃口,还容易出现厌食、便秘及胀气,甚至可能患上肾脏结石、膀胱结石等 。孩子补钙越多越好是误区,婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病 , 单纯补钙并不能直接让孩子长得更高 。
正确做法:一般而言,0~6个月婴儿每日需要钙摄入量300~400毫克,但4个月以内的婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要;1岁以后每天500毫升奶加上其他食物中所摄取的钙,就可满足钙需求量了 。孩子缺钙,其实大多是缺乏维生素D造成的,补钙的同时应补充维生素D 。2岁以上的儿童 , 多晒太阳、调理膳食即可 , 不用额外补钙 。若被确诊缺钙,要在医生的指导下补充 。
误区9、药驾赛酒驾忽视危害大
“药驾”是指服药后出现嗜睡、眩晕、视物模糊的症状,它是诱发车祸的一个危险因素 。一般而言,服用感冒药、抗过敏药、镇静催眠药、抗偏头痛药等药物容易嗜睡;吃了镇咳药、解热镇痛药、抗病毒药会让人产生眩晕幻觉;解热镇痛药、解除胃痉挛药、扩张血管药、抗心绞痛药、抗癫痫药等易使视物模糊、辨色困难,分不清红绿灯 。
此外 , 很多慢性病用药也需注意,如降糖药使用不当出现低血糖,服降压药期间血压波动变大时,都会出现头晕、眼花等症状 。一些保健品也不容被忽视 。如褪黑素就因影响睡眠在欧盟被禁售 。正确做法:吃了以上药物 , 6个小时内不要开车 。
误区10、用水服药有讲究
吃药时一口水咽下去就完事 , 用饮料、牛奶等送服都是错误的做法 。另外,喝水不够也会有危险 。肾脏是药物排泄的主要器官,特别是服用部分抗菌药物,比如磺胺类药物等,其代谢产物对肾脏有一定影响,甚至可在尿中析出结晶,引起泌尿系统损伤 。
正确做法:服用大多数药物,至少喝150~200毫升的水,如服用胶囊剂,要增加饮水量,否则胶囊易黏附在胃壁上,导致局部浓度过高,刺激胃黏膜;吃抗痛风药、排结石药后 , 要大量喝水 , 一天的饮水量应在2000毫升以上;吃硫糖铝、氢氧化铝凝胶等治疗胃溃疡的药时,需要少喝水甚至短时间不喝水 。
这是因为药会在胃内变成无数不溶解的细小颗粒,像粉末一样覆盖在受损的胃黏膜上,这样胃黏膜才能免于胃酸侵蚀,慢慢长出新的组织把溃疡面填平 。如果多喝水,药物被过度稀释,治疗作用会减弱 。同理,吃复方甘草合剂、止咳糖浆等镇咳药后,也不宜马上喝水;吃完药后最好不要马上躺下,应活动10~20分钟 。
用药安全知识
哪些中西药不可同服
在生活中,不少人都有中西药同服的习惯,认为可以加强疗效 。其实这种做法不科学 。
(1)、中成药舒肝丸不宜与西药胃复安合用,因舒肝丸中含有芍药,有解痉、镇痛作用,而胃复安则能加强胃的收缩,二者合用作用相反,会相抵药效 。
(2)、中成药止咳定喘膏、麻杏石甘片、防风通圣丸与西药复方降压片、优降宁不能同服 。前三种含有麻黄素,会使动脉收缩升高血压,影响降压效果 。
如何安全合理选择药物
1、应当确诊自己是什么?。缓蠖灾⑾乱荒苤黄咀晕腋芯趸蚰骋桓鲋⒆淳退姹阌靡?。比如发烧、头痛,是许多疾病共有的症状,不能简单地服一些止痛退烧药完事 。
2、了解药物的性质、特点、适应症、不良反应等,要选用疗效好,毒性低的药物 。另外,有人认为价钱贵的药就是好药,其实不然,因为药物的价格是由其本身的来源 , 成本产量以及不同的厂家来决定的,而药品的安全性则取决于药品的不良反应(或毒性)和治病的效果,因此,价格高的药品不一定是更安全有效的药品 。
结语:很多时候我们身体出现小痛小病的,家里有急救箱,也就不想去医院了,随表对症下药就行了,殊不知的这样方法是错误的 。很多家庭用药是不能多吃,多吃对身体也是一种负担,并且不明情况下的原因服药,很容易导致病情的延误 。所以上面小编介绍的用药误区一定要谨记 。

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