春节期间 ， 各种饕餮大餐一餐接着一餐的向你走来，各种冷热酸甜、腥气油腻的食物在满足味蕾需求的同时，也在侵蚀着口腔的卫生、滋生细菌 。春节各人都忙着狂吃，而最忙的要属嘴巴 ， 最累的则是牙齿 。因此，在春节期间做好口腔保健的工作则显得尤为重要 。
那么常见的口腔疾病都有哪些呢？正确的口腔保健到底该怎么做呢？下面，小编就和大家一起来了解一下口腔的问题 。
春节期间常见牙病
常见的牙病问题有牙痛、龋齿、睡觉磨牙、口腔异味，和牙龈炎、牙龈萎缩等各种牙周病 。下面，我们将对春节期间常见的牙病问题做简单分析 。
牙疼牙痛
诱发牙痛的原因多种多样，有的人是因为吃东西时冷热酸甜交替着吃，对牙齿产生了强烈的刺激，诱发了牙痛 。有的人是因为牙龈发炎、龋齿、牙周发炎等各类牙齿病诱发的牙痛 。
俗话说“牙疼起来要人命” ， 所以 ， 如果在春节期间发生牙疼的情况，就该知道哪些方法可以快速的止疼 。对于牙髓炎等炎症患者来说 ， 出现牙髓、牙龈红肿化脓等情况时，可以口含冷水减轻牙痛的状况 。
如果是牙痛的非常厉害，就要考虑利用“干髓术”将牙齿中的牙髓彻底杀死 ， 这样才能解决因为牙髓发炎等引起的牙痛问题 。
口腔异味
当牙齿发生问题时，或是身体其他部位出现问题时，就有可能引起口腔异味或是口臭，让人不再好意思与亲戚朋友畅所欲言，也让亲朋好友不愿再与你靠得太近 。
因此学会快速除口臭的方法 ， 也是非常重要的 。当出现口腔异味时，首先要想到用盐水漱口，这样能有效的减少口腔中的细菌 。然后咀嚼绿茶茶叶，因为绿茶中的叶绿素能够有效的去除口腔异味 。
春节口腔保健
除了上述所说的在春节期间常见的口腔牙齿问题 ， 还有像牙龈出血、牙齿酸软等问题也是比较容易出现的 。那么 ， 我们就该学会正确的口腔保健方法，这样才能保证有一口健康的牙齿，在春节期间吃好喝好 。
洗牙
因为生活条件和生活节奏等影响，大多数的国人还没有养成定期洗牙的习惯 。很多人，尤其是成年人的牙齿上，布满了牙结石或是牙菌斑 。而这些牙齿问题，通过自己刷牙是清除不干净的 。
所以，想要在春节期间有一口好牙，首先要做的就是到正规牙科医院，将牙齿进行检查、清洗一遍 ， 这样才能更好的保护牙齿、预防其他牙齿疾病的出现 。
正确的刷牙
其次，做好口腔保健就该使用正确的刷牙方式刷牙 。正确的刷牙就要先解决刷牙工具的问题，即该选择何种牙刷刷牙最好 。
牙刷应该选择刷毛表面光洁度好的、粗细适中的无弹性牙刷 。一般牙刷应该3个月更换一次 ， 全家人一人一个牙刷 ， 分开摆放，从而减少细菌的交叉感染 。
而选择牙膏则主要考虑的功效就要清洁牙齿和预防蛀牙 ， 并且要定期更换牙膏种类，这样才能减少牙齿内的细菌产生耐药性 。
刷牙时的力度要轻快 ， 在刷大门牙的时候 ， 应该是牙刷刷毛与牙齿呈90度 ， 垂直的上下刷牙 。当刷两侧牙齿时，应该使牙刷倾斜，使刷毛与牙齿呈45度，这样才能更好的清除遗留在牙齿上的细菌 。
每次刷牙应该在两分钟至三分钟左右，上、下颌牙齿内表面及咬合面都要刷到位 。等牙齿刷完后，记得轻刷舌头1分钟，然后漱干净口腔内的牙膏沫即可 。
不管是成年人还是孩子，都有要保证每天至少早晚各刷一次牙 。并养成每次饭后或是进食后，及时漱口除菌的好习惯 。同时，应该用温水刷牙漱口，这样才能减少忽冷忽热对牙龈的刺激 。
有条件的人，还可以在每次进食后配合使用牙线、漱口水 ， 这样能够更好的除去牙齿缝隙的细菌，从而保障口腔的健康 。
【春节想吃好喝好 口腔保健不能断】结语：春节期间想要吃好喝好，就不能让牙齿罢工，所以，对于小编上述所说的口腔保健方法和快速处理口腔问题的方法，大家都该有所了解，以备不时之需 。同时 ， 想要真正的保护口腔健康，那就得少给口腔增加负担，在春节期间，应该尽量少吃冰冷、辛辣、过热、甜腻的食物，让口腔减少刺激，从而能够更健康 。
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