姜汁其实就是生姜制成的汁水，在我们的生活中很多时候是需要用到这姜汁的 。对于生姜，一般人都是非常熟悉的，因为一般的日常饮食是需要用到生姜的 。而这姜汁只不过是生姜的另外一种形式而已 。对于常人而言通常都是可以吃姜汁的，但是，对于经期的女人来说是不是可=也可以喝姜汁呢？对于上面的这个问题 ， 其实知道的人还是很少的，一般人是不会考虑这方面的问题的 。其实一般人喝姜汁对于自己的身体还是有一定的好处的 。但是经期的女人是不同的，她们的身体是很脆弱的，所以往往这时候不是常人吃的，她们就都可以吃的 。那么，针对这个问题下面就来说说经期是否可以吃姜汁这个问题 。
经期是可以吃姜汁的，不过要适量，生姜是热性的.在月经期间适量吃点很有好处 。
姜汁是将鲜姜用刀削去外皮 ， 切为薄片 ， 再切成小细丝，然后剁成末放入干净的容器中，加入醋、精盐、味精、香油，调拌均匀而成 。
1. 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常人们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时 ， 通常会放上一些姜末、姜汁 。
2. 生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑” 。
3. 生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋 ， 促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用 。
4. 姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化 。
5. 生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用 。
6. 生姜提取液具有显着抑制皮肤真菌和杀灭阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒 。
7. 生姜还有抑制癌细胞活性的作用 。
姜汁食疗作用
生姜汁味辛、性温，入肺、胃、脾经;
【经期能吃姜汁吗】有散寒，止呕的功效;
《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气” 。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开胃” 。《本草从新》指出“姜汁，开痰 ， 治噎膈反胃” 。
《遵生八笺》转载苏东坡诗日："一斤生姜半斤枣 ， 二两白盐二两草(甘草)，丁香沉香各半两，叫两茴香一处捣，煎也好，点也好，红白容颜直到老 。"
由于生姜本身是热性的食物，所以在女子的月经期间少吃点对于自己的身体是有好处的，所以姜汁也是这样的情况的，但是一般情况之下 ， 最好还是不要多吃姜汁的好 。这是因为再好的食物 ， 长期食用而且还大量食用的话，必然对于自己的身体是有害处的，所以我们的女子朋友们一定要注意这点 。
