女性孕期和哺乳期注意事项

导语：同房，事关男女的幸福，在女性的孕期，哺乳期同房问题是很多男性和女性关注的事情，也藏着很多关于同房的误区，今天菁妈选了八个最常见的问题和答案
问：孕早期可以同房吗？
答：孕早期有些胎儿不太稳定，比如有点流血的情况，不建议同房，但是有些女性身体没有问题，检查都很正常，而且双方都有需要，还是可以的，但是注意动作要轻柔。姿势不要压在肚子上。
问：孕期自己的需求很强烈是不是有问题
答：大多女性因为全身心都在胎儿身上，所以需求会降低，但是也有少部分的女性需求会比没怀孕前强烈。

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问：孕晚期同房会不会影响孩子，同房兴奋时会出现宫缩。
答:孕晚期建议是不要同房。36周之后，胎盘开始下降。很多孕妇手脚水肿严重，此时正是行动不便之时，有的孕妈妈已经开始准备临产了。此时同房同样容易引起宫缩，导致胎儿早产。
问：产后同房会痛是怎么回事？
答：一般产后妈妈进行哺乳的时候，激素的影响下，一般需求不太强，所以阴道会比较干涩，所以产后同房建议可以使用润滑剂，使用一次一般可以润滑十五分钟，时间是差不多了。
问：产后撕裂伤会影响到同房吗？
答：产后撕裂伤进行缝合后，阴道会留下疤痕，疤痕组织的弹性会变得比较差，会有一定的影响。
问:顺产是不是一定要做盆底康复？听说不做会影响产后同房。
答：顺产后阴道被扩张到极致，所以有些医生会建议做盆底肌康复，按疗程收费，主要通过被动的刺激神经和肌肉来恢复盆底肌。
而我们的产妇生完孩子后还是可以自己进行主动的刺激盆底的肌群。建议产后42天就可以做凯格尔运动。
具体的方法是，先要找到要收缩的肌群（可以在拉尿拉到一半时憋住，这时候憋住的就是凯格尔肌群。）之后可以选择坐着或者躺着来练习，收5秒停10秒，一次做10组，一天做3次。（月经期，有阴道出血不要做）。

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也可以做产后瑜伽，甚至游泳都是极好的产后恢复方式。
问：产后喂奶是不是会导致需求变低
答：会有一定的影响，哺乳期激素的原因会导致女性需求降低，主要是孩子怕妈妈有需求后会怀孕，怀孕了孩子的需求就会被瓜分了，所以哺乳期一般需求会比较低。
问：剖腹产是不是就可以避免阴道变松？
【女性孕期和哺乳期注意事项】 答：如果是没到预产期就剖腹产是可以大大的减少阴道的松弛，但是如果已经到预产期甚至已经开始宫缩了，阴道就已经开始扩张了，还是会有一定的松弛，但是这样松弛是可逆的，过后会慢慢恢复，如果自己经常锻炼恢复会更好。