很多女性朋友在怀孕的时候喜欢吃各种各样的水果，有一些水果可以大量食用，有一些水果为了宝宝的健康还是少吃为好，小编为大家整理搜集了“孕妇孕期可以吃草莓吗？对胎儿好吗？”知识点如下：
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草莓是人体必需的纤维素、铁、钾、维生素C和黄酮类等成分的重要来源 。这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益 。
医学认为，草莓味甘性凉，具有不错的润肺生津和健脾胃的功效，在饭后吃饭吃几颗草莓 ， 会有助于消化 。所以，孕妇不但可以吃草莓 ， 孕妇吃草莓还有很多好处 。
1、预防孕妇贫血
酸味食物可促进肠道中铁质的吸收，而草莓本身也含铁 ， 所以孕妇吃草莓可以有效补铁，预防孕妇缺铁性贫血，对母亲和胎儿都有益处 。
2、补充维生素C
草莓营养丰富 ， 含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质 。
3、促进胎儿骨骼发育
【孕妇孕期可以吃草莓吗？】 同时，胎儿的发育，特别是骨骼发育需要大量矿物质，但钙盐要沉积下来形成骨骼，离不开酸味食物的协助 。
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