怀孕期间，会存在一些假的禁忌，什么这不能吃，那么不能做 。那么事实究竟是怎么样？孕哪些孕期禁忌是假的？一起来看看吧 。
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一、孕期不能吃辣
有句话说“酸儿辣女” ， 说明辣是可以吃的，但是偏偏有些老年人觉得辣的不能吃，还非常犟，对于儿媳妇也管得很严 。
孕妇其实是可以吃辣的，吃辣可以开胃，而且还能促进血液循环 。但是吃辣还是有个界限的 ， 不能吃太多 ， 只能对习惯吃辣的孕妇偶尔解解馋才行，否则会导致便秘等肠胃问题，也是非常麻烦的 。
对于孕期不能吃辣这一说，是没有什么科学依据的 ， 但是孕妇也要多吃其他蔬果 ， 辣椒也要适可而止，可不能像孕前一样嗜辣如命了 。
【孕哪些孕期禁忌是假的】 二、孕期不能玩手机
孕期不能玩手机、玩电脑的说法相信许多人都听说过了，在这个网络时代，不让人玩手机简直就是要了人的半条命啊 。之所以有怀孕不能玩手机的说法，是因为手机带来的辐射问题 。
实际上，虽然手机会有辐射，但是辐射程度是非常小的，只有在接听电话的一瞬间和充电时候，手机的辐射才比较大，只要避开这两个点，其他时间玩玩手机是没什么不可的 。
虽然孕期可以玩手机，但是孕妈们一定要注意玩手机的度，不能一直盯着手机看，不然对眼睛也不好，而且长期保持一个姿势对孩子也不好，还会造成自己四肢麻木 。同时要避免手机放在肚子上，不过相信也没有哪个孕妇会这样做的 。
在孕前期、孕中期的时候，孕妈是可以吃自己想吃的东西，只要把握好度，想做什么还是可以的，之前不是还有个大着肚子跳钢管舞的嘛？
不过到了孕晚期的时候，孕妈们就要格外注意了 ， 能避免的就尽量避免，让胎儿安心发育才是最关键的 。
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