云南桃胶的功效与作用桃胶有什么作用和功效

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核心功效
美容养颜、润肠通便、增强抵抗力
简介
云南桃胶指产自云南的桃胶。桃胶指树皮中分泌出来的树脂，具有和血，通淋，止痢之功效。用于血瘕，石淋，痢疾，腹痛，糖尿病，乳糜尿。

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功效与作用
1、美容养颜：桃胶含有丰富纤维素和胶原蛋白，可以滋润养肤，同时促进人体的新陈代谢和血液循环系统，具有美容养颜的功效。
2、润肠通便：桃胶有润肠道的功效，还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，起到润肠通便的功效。
3、增强抵抗力：食用桃胶能为机体补充蛋白，进而提高机体内部的组织的生成，有增强体质、增强抵抗力的功效。

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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
【云南桃胶的功效与作用桃胶有什么作用和功效】木瓜炖桃胶：桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软;将泡软的桃胶仔细清洗，掰成小块儿;桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右;木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

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