微波炉蒸小红薯多久能熟 微波炉蒸红薯多久能蒸熟

【微波炉蒸小红薯多久能熟 微波炉蒸红薯多久能蒸熟】

微波炉蒸小红薯多久能熟 微波炉蒸红薯多久能蒸熟

文章插图
1、微波炉蒸红薯通常六分钟就可以熟了 。
2、红薯一般指番薯,其含有的纤维素能阻止肠内过多的吸收食物中的脂肪和胆固醇,还能促进体内的胆固醇分解,有助于脂质的新陈代谢,预防高脂血症 。红薯中碳水化合物、钙、磷、锌等物质能促进人的脑细胞和分泌激素的活性.

    推荐阅读