水瓜需要蒸多久才能熟,水瓜蒸几分钟


水瓜需要蒸多久才能熟,水瓜蒸几分钟

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1、一般的话就是3-8分钟左右,水瓜不宜蒸太久,否则形状会变化,容易导致营养流失 。一般断生即可 。
【水瓜需要蒸多久才能熟,水瓜蒸几分钟】2、水瓜,是生长在南方的一种蔬菜,是夏季的一种时令蔬菜,味道鲜美,具有极大的药效功能,水瓜具有润喉,利尿,缓解麻疹 。作为南方人家夏季餐桌上的一道美味佳肴,水瓜具有各种各样的做法,炒,凉拌,煮汤或者是清蒸,不同人有不同的喜爱,但是清蒸无疑是保留食材原味,营养价值的比较好做法 。

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