跑步时右下腹痛的原因 跑步时右下腹痛的原因是什么
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1、跑步时右下腹痛可能是呼吸肌痉挛引起的 ， 也称岔气 ， 通常是运动前没有做好热身运动 ， 内脏器官不能适应肌肉工作便会出现症状 ， 或长时间剧烈运动 ， 氧气供应速度跟不上才出现右下腹痛症状 ， 建议减慢速度 ， 深吸一口气 ， 或者拍打疼痛部位进行缓解 。
【跑步时右下腹痛的原因 跑步时右下腹痛的原因是什么】2、还可能是呼吸方法不正确 ， 应尽量闭上嘴巴 ， 用鼻子出气 ， 还应该注意是三步一呼三步一吸 。
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