芒饼的作用与功效,芒果具有什么食疗价值
芒果具有什么食疗价值芒果原产于热带地区，其味道酸甜，有浓郁的香气，集热带水果精华于一身，有“热带 水果之王”的美誉 。
芒果色、香、味倶佳，营养丰富，而且还具有益胃、解渴、利尿、清肠 胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。芒果含有大量的维生素A、芒果酮酸、异芒 果醇酸等三醋酸和多酸类化合物，具有抗癌的作用 。
【芒饼的作用与功效,芒果具有什么食疗价值】尤其是维生素A的含量，是其他水果所 无法比的，具有很好的明目作用 。此外，芒果含有多种营养素及维生素C、矿物质等，对动 脉硬化及高血压等症有很好的食疗作用 。
由于芒果中含有大量的维生素，因此常食芒果，可 以滋润肌肤，美容养颜 。除此之外，芒果汁也具有增加胃肠蠕动、排除体内垃圾的作用，因 此常食芒果对防治结肠癌有很大益处 。
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