孕妇吃dha的作用与功效,孕妇补充dha的好处有哪些
孕妇补充dha的好处有哪些DHA它在很大层面上直接影响着宝宝的眼睛的生长发育 。
所以，准妈妈们补充DHA就显得尤为重要了 。那么，DHA对孕妇的好处有什么吗？ 1. 减少早产风险 目前孕妇早产的几率已经超过10%，早产很容易带来一系列风险和发育问题 。
早产儿脑瘫的发生率为千分之29.13，是足月儿的25倍 。2. 更有效地提高子宫内胎儿和出生时婴儿体内DHA含量 由于胎儿对DHA表现出主动吸收转运，令妊娠期、哺乳期母体DHA含量持续下降，最低时哺乳期仅相当于非孕期正常值的38%，这对胎儿和婴儿大脑发育极为不利 。
足量补充高质量的DHA有利于母体对DHA 的储备，从而提高子宫内胎儿对DHA的摄取和出生时婴儿体对DHA的含量 。3、减少产后抑郁 研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症” 。
【孕妇吃dha的作用与功效,孕妇补充dha的好处有哪些】产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常 。足量dha可减少产后抑郁症的发生 。
4、抑制发炎 dha会抑制发炎前驱物质的形成，所以具有消炎作用 。dha可降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及预防血栓的形成 。
5、美容抗衰老 dha还具有抗衰老以及保湿的作用，对女性朋友和孕妇非常好，美容养颜，妈妈们更要注意保养 。6、DHA会影响胎儿的大脑发育 孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分 。
特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA 。
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