维生素镁的作用 带你了解一下
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1、镁在生命活动中有着十分重要的作用 ， 是细胞内液中居第二位的重要阳离子 。它能激活体内多种酶 ， 维持核酸结构的稳定性 ， 抑制神经的兴奋 ， 并参与体内蛋白质的合成、肌肉收缩和体温调节 ， 是保证身体健康和预防疾病不可缺少的元素之一 。
2、微量元素镁有益保持免疫系统健康 ， 防止与癌症有关的炎症 ， 抗击抑郁症 ， 降低心脏病发病率 。此外 ， 镁还能促进钙吸收 ， 有益骨骼健康 。
【维生素镁的作用 带你了解一下】3、镁在预防和治疗心、脑、肾动脉粥样硬化疾病中的作用 ， 已经引起国内外医学界的高度重视 ， 美国的钙镁片和我国研制的镁钙复合制剂（麦卡多安）都已经广泛使用 ， 许多心脑血管疾病患者的生活质量得到明显改善 。镁有效抑制动脉粥样硬化形成 ， 为防治心脑血管疾病开辟了一条新的途径 。
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