圆肩能把肩练平吗
圆肩能把肩练平，解决圆肩问题需要加强肩胛骨部位的肌肉，用哑铃或者徒手手臂后展都有助于改善圆肩问题 。
【圆肩能把肩练平吗】圆肩就是我们常说的“含胸”，双肩向前，呈现半圆形，所以叫“圆肩” 。圆肩是现在大家很常见的一个体态问题 。如果长期伏案工作，保持双肩向前且略微弓腰的姿势，就容易造成圆肩 。
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