蒸橙子用什么锅比较好 蒸橙子用什么锅比较好吃

橙子是生活中比较受欢迎的一种水果 , 它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等 , 适量食用对身体有一定的好处 , 很多人都喜欢在家蒸橙子吃 。蒸橙子用普通的锅就可以了 , 可以用铁锅 , 也可以用其他锅 , 一般没有要求 。

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蒸橙子用什么锅比较好普通的锅都可以 , 没有什么硬性要求 。
橙子蒸着吃有利于清咽利喉、清热解毒、润燥滋阴 , 还可以补充粗纤维的食物 , 润肠通便 , 预防便秘 , 健脾开胃 , 增进食欲 , 促进消化 。
橙子的营养价值很高 , 其中还有各种维生素 , 如维生素a、维生素C以及维生素E等 , 蒸熟吃之后维生素C可能会被破坏 , 但其他的营养价值不变 。
蒸橙子有生菌止咳开胃下气的功效 , 它一般的是适合饭后服用 , 蒸橙子它有解油腻 消积食止咳 醒酒的作用 , 另外蒸橙子里面含有丰富的膳食纤维 , 可以促进胃肠的蠕动有利于清洁肠道 防止便秘 , 可以排除体内的有害物质 。
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蒸橙子可以用铁锅蒸吗可以 。
蒸橙子生津止咳、开胃下气 , 适合饭后吃 , 解油腻、消除积食、止咳醒酒、促进胃肠的蠕动 。
蒸橙子里边还有很多的维生素c , 这种维生素c可以清除自由基 , 具有抗氧化 延缓衰老的作用 , 另外橙子本身还有止咳化痰的功效 , 可以用来治疗感冒以后引起的咳嗽、咳痰白色的疾病 。
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蒸橙子的做法主料:橙1个 。
调料:食盐三分之一勺 。
做法
1.彻底洗净橙子 , 可在盐水中浸泡一会儿 。
2.将橙子割去顶 , 就象橙盅那样的做法 。
3.将少许盐均匀撒在橙肉上 , 用筷子戳几下 , 便于盐份渗入 , 另外用牙签插住橙子固定 。
4.装在碗中 , 上锅蒸 , 水开后再蒸大约十分左右 。
【蒸橙子用什么锅比较好 蒸橙子用什么锅比较好吃】5.取出后去皮 , 取果肉连同蒸出来的水一起吃 。

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